Автор: Айман Экфорд Дети обычно знают о своём состоянии ЛУЧШЕ, и понимают как его разбирать намного лучше, чем взрослые вокруг. Приведу простой пример. Два факта о моем детстве: 1)Когда я был мелким, я очень любил бегать под музыку туда-сюда. Кружиться. Трясти руками. Мне всегда после этого становилось лучше. 2)И ещё меня часто выбрасывало в состояние … Читать далее Дети знают лучше

Автор: Лина Когда-то я не умела описывать словами, что я чувствую, почти не использовала слова, обозначающие эмоции, не очень понимала, чем они отличаются от физических ощущений, и, начитавшись сомнительной поп-психологии в интернете, решила, что «не понимаю свои эмоции».  Спустя много лет я научилась описывать эмоции словами.  И тогда я осознала — всю свою жизнь я … Читать далее Эмоции и слова

Апрель - месяц принятия аутичных людей, вот только мне в связи со всеми последними событиями ничего к апрелю писать не хотелось. Не было сил. Но в контексте ситуации в Украине, видимо, придется…. Как вы знаете, Россия сейчас проводит «де-нацификацию» Украины. Так что, думаю, стоит напомнить некоторым россиянам, ЧТО им лучше «денацифицировать»… Например, почему б им … Читать далее Денацификация – начните с себя

Итак, немного о внутреннем эйблизме множественных (то есть людей с диссоциативным «расстройством» идентичности) Мое нытьё: «я уже недеееелю фрончу с переменным успехом, так почему же, почему я не могу удерживать фронт как я мог год назад, когда я был уже год как главный хост?» (Это нечто вроде: «я неделю как встал с больничной кровати после … Читать далее Внутренний эйблизм систем

Автор: Лина Недавно я хотела выяснить, что можно сделать, если мне нужно получить антидепрессанты, которые раньше отлично помогали, если сейчас без них мне сложно выходить на улицу. Меня пробили по базе, посмотрели мои медицинские данные и принялись советовать обратиться в аутичный центр. Но у меня нет никаких проблем с аутизмом. У меня хроническая депрессия. С … Читать далее Все проблемы от нейротипа?

Лина Люди часто спрашивают: «зачем нужны ярлыки?». Об этом было написано множество статей и постов, но теперь я хочу рассказать, как это было со мной. Почему меня бьют во много раз чаще, чем других? Почему на меня орут чаще, чем на других, если я спокойная и стараюсь быть неконфликтной? Почему меня постоянно считают наркоманкой, если … Читать далее Зачем нужны «ярлыки»?

Меня задолбало то, как люди себе обычно представляют общение внутри системы. Потому что это обычно совсем не про мой опыт, и не про нашу систему, все эти стереотипы. Не, я понимаю что прошедшие терапию или очень продвинутые могут просто «чатиться» со своими альтерами во внутреннем мире и все это помнить. Но, который блин наверное четыре … Читать далее Общение системы. Личный опыт

Иногда я поражаюсь логике синглетов в вопросах понимания жизни множественных. Вот казалось бы - простая штука. Ты не знаешь до конца, кто ты. Ну провалы в памяти, ну скажем многие вещи из прошлого кажутся не настоящими. Но кто не слышал всех этих «ну память дырявая», «кажется что А и В было как будто в другой … Читать далее Кризис открытия системы