Лина Люди часто спрашивают: «зачем нужны ярлыки?». Об этом было написано множество статей и постов, но теперь я хочу рассказать, как это было со мной. Почему меня бьют во много раз чаще, чем других? Почему на меня орут чаще, чем на других, если я спокойная и стараюсь быть неконфликтной? Почему меня постоянно считают наркоманкой, если … Читать далее Зачем нужны «ярлыки»?
Засыпание альтеров. Часть 3. Личный опыт
Засыпание альтеров. Часть 3. Некоторые неприятные события могут ускорить засыпания, а некоторые - затормозить. Скажем если ребёнок-альтер видит хоть как-то потенциальную защиту в альтере, которого он считает родителем, то испугавшись, ребёнок ;в нашем случае Маугли и Лиза) может задержать родителя. Также скажем если главным хостом становится тот, кто более индифферентен к засыпающим (у кого совсем … Читать далее Засыпание альтеров. Часть 3. Личный опыт
Общение системы. Личный опыт
Меня задолбало то, как люди себе обычно представляют общение внутри системы. Потому что это обычно совсем не про мой опыт, и не про нашу систему, все эти стереотипы. Не, я понимаю что прошедшие терапию или очень продвинутые могут просто «чатиться» со своими альтерами во внутреннем мире и все это помнить. Но, который блин наверное четыре … Читать далее Общение системы. Личный опыт
Кризис открытия системы
Иногда я поражаюсь логике синглетов в вопросах понимания жизни множественных. Вот казалось бы - простая штука. Ты не знаешь до конца, кто ты. Ну провалы в памяти, ну скажем многие вещи из прошлого кажутся не настоящими. Но кто не слышал всех этих «ну память дырявая», «кажется что А и В было как будто в другой … Читать далее Кризис открытия системы
Спячка альтеров. Часть 1
Может ли альтер исчезнуть? Распространённый вопрос. Ответ - нет, но может впасть в спячку. Надеюсь, у меня получится дневник о том, как альтер может впасть в спячку. На русском такого вроде не было. Альтеры, о которых я говорю, слабеют, и я буквально атакую их во внутреннем мире при любом их приближении со вчерашнего дня. Это … Читать далее Спячка альтеров. Часть 1
Оплакивание несуществующих родителей
Немного личного. Не про аутизм, но про насилие Помните статью Джима Синклера «не надо нас оплакивать?» Так вот, родители аутичных детей, теперь я могу вас понять. В этой статье говорилось о том, что когда нейротипичные родители оплакивают аутизм своего ребёнка, они на самом деле оплакивают не существующего нейротипичного ребёнка. Я же оплакиваю несуществующих родителей. Это … Читать далее Оплакивание несуществующих родителей
Как общаться с множественной системой
11 фактов об общении с Системой. Если ваш родственник или друг - Система (ака у него ДРИ или OSDD), то.... 1.Совершенно нормально, если вы можете поладить не со всеми альтерами. 2.Совершенно нормально, если один альтер не помнит, о чем вы говорили с другим. 3.Совершенно нормально напоминать о просьбах и обещаниях или записывать их, ибо амнезийные … Читать далее Как общаться с множественной системой
Продолжаем зоологические наблюдения за пресекьюторами-индроджектами родаков. День 3 Есть одна схема: 1) подождать, пока мне станет получше или ситуация вокруг меня станет лучше. Скажем, я в лучшем состоянии после медитации или ванны. 2) посоветовать очень мягко и ненавязчиво, что-то типо простое но занимающее силы. Типо немного прибраться (когда вроде надо но можно позже когда больше … Читать далее
Абьюзеры внутри меня
Предупреждение: насилие над детьми. Я не считаю диссоциативку расстройством. Я не хочу быть сингалетом, то есть одним человеком в этом теле. Но я при этом явно страдаю от ПТСР и от его специфического проявления у Систем - то есть от разбушевавшихся интроджектов моих родичей. Интроджекты - альтеры, основанные на реальных личностях - родственниках, друзьях, знаменитостях … Читать далее Абьюзеры внутри меня
Внутренний мир альтеров
Решил написать о внутреннем мире множественных систем. Если кто не знает, альтеры (личности множественного человека/человека с ДРИ) очень часто «живут» во внутреннем мире. Об этом упоминается в научных исследованиях, статьях психиатров, в блогах и автобиографиях самих Систем. Но вот природа внутреннего мира и его «способ функционирования» загадочен и непредсказуем даже для нас. Известно только, что … Читать далее Внутренний мир альтеров