Автор: Лина ЭкфордСовет для аутичных (и не только, наверно) людей с исполнительной дисфункцией. Подходит, правда, в основном при наличии аутичных же близких друзей или родственников, можно помогать друг другу по очереди. Если проблема обостряется и не получается выполнять то, что обычно даётся легко (например, собраться, одеться и выйти или собрать белье и постирать в машинке), … Читать далее Совет для людей с исполнительной дисфункцией
исполнительная дисфункция
Прокрастинация или проблемы с исполнительной функцией?
Автор: Синтия КимПо материалу: Musings of an aspie (Описание изображения: прищепки на фоне неба) У меня на кухонном полу есть место, на котором полно высохших красных капель. Понятия не имею, откуда они появились. Если они возникли три дня назад, то виной всему, вероятно, томатный сок. Если же раньше - кто знает. Я множество раз проходила … Читать далее Прокрастинация или проблемы с исполнительной функцией?
Разговор с самой собой: стыд
По материалу: Musings of an aspie Автор: Синтия Ким– Ты уже давно собираешься это написать, да? – Ага. – Пару недель? – Скорее пару месяцев. – И как? – Ну, я писала про функционирование, несовпадение вербального и невербального в разговоре и исполнительную дисфункцию... чтобы не писать то, про что действительно хотела. – И это?... – … Читать далее Разговор с самой собой: стыд
Уборка началась
Источник: Autisticook Переводчик: Никита Онуфриев Около недели назад я показала своё грязное бельё. (Извините, столько фраз и выражений обозначают грязное и чистое, я целыми днями с ними вожусь! Да, я люблю язык.) Думаю, вы хотели бы узнать, что я достигла определённого прогресса. Порядок на кухне не так очевиден (плохая фотография - фотографии см. ниже), но … Читать далее Уборка началась
В опрятном доме здоровый дух
Источник: autisticook Настало время поговорить начистоту. Но я не могу. Когда дело доходит до поддержания дома в идеальной чистоте, я бесполезна, как хлам. Кстати, это был случайный каламбур. Про «поговорить начистоту» я придумала. А хлам появился сам собой. Я стараюсь скрыть этот бардак. Вот что я прячу. (Фото 1. Заставленная гостиная с уймой вещей на … Читать далее В опрятном доме здоровый дух
Один из ТАКИХ дней
Источник: Hellow Michelle SwanАвтор: Мишель Свон У вас ведь бывают ТАКИЕ дни, верно? (На фото - кружка, бутылка и коробки с пиццей) Они начинаются с того, что вы опаздываете, выбегая из дому, чтобы засунуть ребенка в поезд и отправить на экскурсию, и заканчивается тем, что вы роняете начинку с пиццы, которую заказали себе на обед, … Читать далее Один из ТАКИХ дней
Руководство по выживанию людей с СДВГ: Как прекратить прокрастинировать, и наконец начать шевелить задницей
Источник: LET'S QUEER THINGS UP! Автор: Сэм Дилан Финч Большую часть своей взрослой жизни я чувствовал, что как будто столкнулся с кодом, который я не могу взломать, несмотря на все причудливые помощники по планированию, которые я покупал. Я боролся, пытаясь справиться с работой, с которой, как я знаю, я способен справиться, пропуская встречи и срывая дедлайны, … Читать далее Руководство по выживанию людей с СДВГ: Как прекратить прокрастинировать, и наконец начать шевелить задницей
Нажимая на тормоза
(Внимание: Текст может быть сложным для восприятия некоторым людям с алексетимией) Источник: Respectfully Connected Автор: Эми Бин Некоторые люди пренебрегают парадигмой нейроразнообразия, считая, что она приводит к игнорированию проблем аутистов. Эти люди ошибаются. Иногда нам, аутистам, действительно приходится непросто. Но мы способны справляться со своими проблемами, если нам оказывают необходимую поддержку, и делают это с должным … Читать далее Нажимая на тормоза
Нейроотличия и ПМС: раз в месяц мне сложно нормально функционировать
Автор: Браяна Ли По материалу: Briannon Lee На этот раз я хочу рассказать о месячных, ПМС (предменструальном синдроме), тревожности, бессоннице и нейроотличях. Йо-хо, начали! Я пишу этот текст сразу после тех самых дней, когда все валится из рук. Каждый месяц в течение нескольких дней я прохожу через цикл практически полной бессонницы, тревожности, истощения и крайней … Читать далее Нейроотличия и ПМС: раз в месяц мне сложно нормально функционировать
Микро-переходы
Источник: Respectfully Connected Автор: Лея Соло Как и у многих других аутичных людей, у нашего сына есть проблемы с переходом от одного вида деятельности к другому. Садиться в машину, выходить из машины, идти в ванну, выходить из ванной – список подобных сложностей можно продолжить. Когда его диагностировали, решение этой проблемы посчитали главной задачей, которую надо выполнить. … Читать далее Микро-переходы