Терапия психических расстройств и аутичные клиенты: Установление контекста

Источник: Ollibean
Автор: Джуди Эндоу

Переводчик: Валерий Качуров; Переведено специально для сайта Нейроразнообразие в России

Надпись на цветном фоне: «Терапия физических явлений и аутичные клиенты. Джуди Эндоу»

Введение:

Из-за особенностей нейрологии, аутичные люди страдают, когда они в течение дня сталкиваются с элементами неопределенности, хаоса и изменений. И то, как это происходит, различно для каждого человека в спектре.

Например, неврология Брэди испытывает шок от прикосновения к его руке. Неврология ДеШона отрицательно реагирует на неожиданное изменение интерьера (вроде новых занавесок) в комнате терапии. А неврология Айши не переносит изменения обычного распорядка дня — например, если ее привела на терапию бабушка, а не мама.

Каждый из этих людей внезапно столкнулся с “сюрпризом”, с элементом неожиданности. Не важно, была ли эта неожиданность хорошей или плохой, маленькой или большой. Большую часть времени эти неожиданности могут даже оставаться незаметными на сознательном уровне — то есть, человек даже не думает об этом. Важно понимать, что столкновения с неожиданностями влияют именно на неврологию. Любое неожиданное изменение, хорошее или плохое, часто воспринимается аутичной неврологией как неопределенность и хаос.

Читать далее

Рутины

Источник: Yes, That Too
Автор: Элис Хиллари

Вот сообщение thAutcast, на которое я отвечаю, потому что считаю этот вопрос очень полезным:

«Многим аутичным людям важны рутины. Как рутины помогают вам (или вашим аутичным знакомым)? Мне особенно интересны истории о том, что происходит, когда рутины нарушаются»

И теперь я отвечу на эти вопросы.

Мне нравятся рутины. Я отлично их помню, пока они остаются прежними и постоянно повторяются. Я очень быстро запоминала новое расписание еще со времен средней и старшей школы, и как только оно менялось, я терялась и часто приходила не в те классы. Точнее даже не «часто», а «всегда». Я начинаю путаться, как только рутина нарушена.
Читать далее

Я ненавижу перемены и обожаю рутину. Но весь мир со мной не согласен

(Примечание администрации: как и в других статьях, опыт автора не является универсальным и не распространяется на всех аутичных людей)

Источник: We Are Like Your Child
Автор: Кассиан Сибли
Я очень люблю рутину и расписания. Они помогают мне проживать настоящий момент, и хоть немного понимать течение времени, которое остальные, похоже, прекрасно понимают и без этого. Когда мое расписание меняется, и когда нарушают рутину, я путаюсь и чувствую себя потерянной, и для того, чтобы прийти в себя, мне нужно прикладывать слишком много усилий.
Например, после путешествий я несколько раз выходила из душа, так и не вымыв голову, потому что путешествие нарушило мое обычное утреннее расписание.

В детстве взрослые настаивали, что нам нельзя придерживаться определенной рутины – но при этом они считали хорошими такие вещи, как выполнение определенных обязательных действий перед сном. Мне такие двойные стандарты кажутся бессмысленными, но, вероятно, что все дело было в том, что они считали, что мы не будем придерживаться рутины, когда вырастем.

Читать далее

Агнозия времени

Источник: We are like your child
Автор: Кассиан Сибли

Не думаю, что эта такая уж редкая проблема, но довольно редко приходится подбирать для проблем название.

Можно сказать, что у меня агнозия времени. Я говорю «агнозия» а не «временной агностицизм», потому что я считаю, что время существует, во всяком случае, в каком-то смысле этого слова. Мой мозг просто не реагирует на его существование, на его течение или на его недостаток. Пять минут? Пять часов? Пять дней? Фу, я даже не могу заметить разницу, если не буду соблюдать определенный режим.

Отсутствие внутреннего ощущения времени вызывает две категории проблем:
1) «О, господи, господи, я опаздываю/у меня на это не хватает времени» и
2) «Мне казалось, что у меня все время вселенной… как так быстро могла наступить полночь?»
Читать далее

О том, как важно продолжать использовать визуальное расписание после стихийного бедствия

Источник: Ollibean
Автор: Джуди Эндоу

 

Quick-Tips-to-Create-a-Visual-Schedule
Листок в линию на оранжевом фоне. Надпись на листке: «быстрые советы по созданию визуального расписания». Надпись сделана оранжевым цветом. Внизу — логотип сайта.

Многие дети с особыми потребностями пользуются визуальным расписанием для организации дня. С помощью визуального расписания легко понять, какие события будут происходить, и какая у них будет последовательность. С помощью визуального расписания можно распланировать разные по продолжительности и довольно большие временные промежутки – например, все утро, весь день или даже целые сутки. Визуальное расписание, составленное по схеме «вначале/потом», показывает, что должно случиться сейчас (вначале), а что случиться позже (потом). (Endow, 2011)

Если ваш ребенок привык к визуальному расписанию, очень важно продолжать его использовать и после стихийного бедствия. Это может быть очень непросто, ведь, возможно, вы не можете использовать материалы, с помощью которых вы составляете расписание, и, возможно, вы вынуждены на несколько дней покинуть свой дом. Вот несколько быстрых советов, которые помогут вам создать визуальное расписание для ребенка, даже если вы точно не знаете, как будет проходить ваш день:

ВИЗУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ЧИТАТЬ.
Возьмите кусок бумаги и напишите название событий, которые точно произойдут, и действий, которые вы точно будете сегодня делать, даже если вы не знаете, когда или как именно вы их будете делать.
Читать далее

Imogen Prism: «Это как быть ведьмой или волшебником»: Как я учусь ценить свое нейроотличие

Источник: The body is not anapology
Переводчик: Степан Гатанов

 

ЧТО ТАКОЕ НЕЙРООТЛИЧИЯ?
У меня свой небольшой набор страхов — внутренняя гомофобия, страх перед внешней гомофобией, внутрення мизогиния и страх перед внешним сексизмом, боязнь забыть запереть машину или не выключить плиту и т. д. Но страх перед очередным маниакальным эпизодом и травмой госпитализации стал самым навязчивым. Этот страх отступает в дни, когда я наиболее уравновешенна, но даже тогда не пропадает полностью.

Но, с другой стороны, я наслаждаюсь своим опытом быть нейроотличной. «Нейроотличие» — это позитивно пересмотренное понятие «ментальное заболевание». Я отношусь к диагнозам DSM примерно как к гороскопам. То есть, до какой-то степени в них есть смысл, но воспринимать их всерьез было бы вредно. Ну, или, как минимум, бесполезно. Мой диагноз — биполярность. У меня есть опыт как острой мании, так и тяжелой депрессии, также мне пришлось выдержать четыре недобровольных госпитализации.

Ценить чье-то нейроотличие — значит не только сочувствовать страданиям, которые приходится переносить тем, чей мозг работает не так, как у нейротипичного общества. Это также значит ценить наш значимый вклад в этот мир. Кей Радфилд Джеймисон написал книгу под названием «Прикосновение к огню: Маниакально-Депрессивное заболевание и Артистический Темперамент» в которой описаны хроники жизни Вирджинии Вульф, Винсента Ван Гога и других. Разумеется, тут играет роль не только маниакально-депрессивное нейроотличие.

Читать далее

Айман Экфорд: «Аутичный ребенок и бытовые проблемы»

Впервые опубликовано на сайте Аутичный ребенок

1) Иногда аутичным детям надо много тренироваться, чтобы освоить навык, который нейротипичные дети осваивают практически сразу, просто копируя своих родителей. Возможно, вам придется чаще объяснять своему ребенку или даже подростку, как чистить зубы, завязывать шнурки или мыть посуду.

2) Иногда аутичным людям нужны пошаговые инструкции для того, чтобы выполнить простое задание. Иногда «смотри на меня» и «делай как все» недостаточно.
Возможно, ваш аутичный подросток будет не понимать таких простых фраз, как «убери в своей комнате», потому что он не сможет понять, как это сделать, с чего начинать, и какого именно результат вы ждете.

3) Вероятно, у вашего аутичного ребенка сложности с исполнительной функцией. Он может не понимать, с чего именно следует начинать, например, собирая вещи для путешествия или убирая посуду для стола. Он может «зависать», стоять над несобранными вещами, плакать, и не знать, что он должен делать.
А может быть, ваш ребенок не будет знать, когда ему надо остановиться, и будет полчаса стоять с тарелкой над раковиной, не зная, когда ее считать чистой.
Он может месяцами собираться сделать уборку, и по два дня заниматься, ею не прерываясь, даже когда уже все убрано. Возможно, он стремиться к идеальному выполнению работы, а может просто не знает, когда стоит прекратить. Читать далее